Être bien dans sa peau !

Cette semaine nous avons entamé la dernière session de l’année au collège La Boétie de Moissy Cramayel sur le thème de l’hygiène de vie et du bien-être. Lors de cette 1ère séance avec les élèves nous avons:

  1. Joué à des jeux coopératifs visant à créer une cohésion de groupe grâce au théâtre d’improvisation (jeu du roi et de la reine, le téléphone des émotions, etc.) ;
  2. Analysé la notion d’être bien dans sa peau: les élèves avaient pour exercice de lister tous les mots apparentés au bien-être;
  3. Échangé et débattu sur la confiance en soi grâce à un jeu gourmand.

Cette séance a permis aux élèves de s’exprimer en utilisant d’autres langages puis de gagner en confiance en eux.

L’objectif de cette session sera de questionner les mécanismes du bien-être et son impact sur le corps humain, les relations entre pairs puis la confiance en soi.